राष्ट्रीय पोषण माह कार्यक्रम के तहत महिलाओं और बच्चों को संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति किया जागरूक

मंडी, 14 अक्टूबर (Udaipur Kiran News) . मंडी जिला के लडभड़ोल की ग्राम पंचायत भड़ोल में राष्ट्रीय पोषण माह का आयोजन किया गया. इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य विशेषकर महिलाओं और बच्चों को संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक करना था. शिविर का नेतृत्व वृत्त पर्यवेक्षक चूड़ामणि ने किया. उन्होंने बताया कि पारंपरिक मोटे अनाज जैसे मंडुआ,मन्दल,बाजरा और कोदरा के सेवन के महत्व पर प्रकाश डाला.

उन्होंने बताया कि ये अनाज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और इनके नियमित सेवन से न केवल शरीर को ऊर्जा मिलती है, बल्कि यह मोटापे जैसी आधुनिक जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों को नियंत्रित करने में भी सहायक हैं. उन्होंने लोगों से अपनी थाली में इन पौष्टिक अनाजों को फिर से शामिल करने का आग्रह किया. इस अवसर पर स्वास्थ्य विशेषज्ञ सुनीता देवी ने अर्ली चाइल्डहुड केयर एंड एजुकेशन और श्पोषण भी पढ़ाई भीश् जैसे महत्वपूर्ण अभियानों पर विस्तृत जानकारी दी. उन्होंने विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं और धात्री माताओं के लिए सही पोषण के महत्व को समझाया.

उन्होंने बताया कि गर्भावस्था के दौरान और शिशु के जन्म के बाद के शुरुआती हजार दिन मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य की नींव रखते हैं. इस दौरान लिया गया पौष्टिक आहार बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है.

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(Udaipur Kiran) / मुरारी शर्मा