इंस्टाग्राम पर डॉक्टर से मिली जानकारी
जी हां, आपने बिल्कुल सही पढ़ा है कि सरसों के तेल के सही इस्तेमाल की जानकारी जयपुर के आयुर्वेदिक डॉक्टर मनोज दास ने एक वीडियो शेयर कर दी है। इस वीडियो में उन्होंने कहा कि हम जिस तेल को देखकर नाक सिकोड़ते हैं, वो असल में हमारे बालों की कई समस्याओं से बचाता है।
नुस्खे में इस्तेमाल हुई सामग्री

- सरसों का तेल
- काले तिल
- अमरबेल
(नोट: सामग्री की मात्रा अपने हिसाब से तय करें)
नुस्खा बनाने की विधि
इस नुस्खे को बनाने के लिए सबसे पहले आपको सरसों के तेल को गर्म कर लेना है। अब इस तेल में काले तिलों को अच्छी तरह से कूटकर डाल लेना है। आखिर में आपको इसमें अमरबेल डालनी है। अब तीनों चीजों को अच्छे से गर्म होने दें। आपको इन्हें तब तक गैस पर रखना है, जब तक अमरबेल और काले तिल जल नहीं जाते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल?
आपको तैयार हुए तेल को छान लेना है और एक बोतल में भरकर रख लेना है। बता दें कि आपको हफ्ते में 2 या 3 बार इस तेल से गहराई तक मालिश करनी है। आपको इसे रातभर लगाकर रखना है और सुबह में सिर धो लेना है। आइए अब इस नुस्खे में इस्तेमाल हुई सामग्री के फायदे जान लेते हैं।
सरसों तेल के फायदे
सरसों का तेल स्किन और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इससे बालों को जड़ों से मजबूत बनाने में मदद मिलती है। बता दें कि ये तेल स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे बाल मजबूत होते हैं और डैंड्रफ की समस्या कम होती है।
बाल झड़ना कैसे रोके?
काले तिल के फायदे

बता दें कि काले तिल बालों को गहराई से पोषण देने का काम करते हैं। इससे बालों के समय से पहले सफेद होने की समस्या कम हो सकती है। साथ ही, बालों की चमक बढ़ जाती है।
अमरबेल के फायदे
इंटरनेट पर मौजूद जानकारी के मुताबिक, अमरबेल बाल झड़ने की समस्या को कम करने में मदद करती है। इससे नए बाल उगाने और स्कैल्प की सेहत सुधारी जा सकती है।
(डिस्क्लेमर: लेख में दिए गए नुस्खे की जानकारी व दावे पूरी तरह से यूट्यूब पर प्रकाशित वीडियो पर आधारित हैं। एनबीटी इसकी सत्यता, सटीकता और असर की जिम्मेदारी नहीं लेता है। किसी भी तरह के नुस्खे को आजमाने से पहले किसी एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।)
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